Vitamin A – Für gesunde Augen, Haut und Immunsystem
Vitamin A, auch bekannt als Retinol, zählt zu den wichtigsten fettlöslichen Vitaminen für unseren Körper. Es unterstützt die Sehkraft, die Zellerneuerung sowie eine normale Funktion von Haut, Schleimhäuten und Immunsystem. Da der Körper Vitamin A nicht selbst herstellen kann, ist eine regelmäßige Zufuhr über Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel entscheidend.
In der TE.AM Online-Apotheke finden Sie eine große Auswahl hochwertiger Vitamin-A-Produkte – von Vitamin-A-Tabletten und Kapseln bis hin zu Vitamin-A-Tropfen oder Kombipräparaten mit Vitamin E.
Vitamin A für die Sehkraft und Zellgesundheit
Als sogenanntes „Augenvitamin“ spielt Vitamin A (Retinol) eine zentrale Rolle beim Sehvorgang – insbesondere beim Erkennen von Hell-Dunkel-Kontrasten. Ein Mangel kann sich durch trockene Augen, Nachtblindheit oder eingeschränkte Sehleistung bemerkbar machen. Darüber hinaus trägt Vitamin A dazu bei, dass Zellen sich regenerieren, Haut und Schleimhäute widerstandsfähig bleiben und der Körper Infektionen besser abwehren kann.
Wenn Sie Ihren Tagesbedarf nicht über die Ernährung decken können, ist es sinnvoll, Vitamin-A-Präparate einzunehmen. Besonders beliebt sind Retinol-Kapseln oder Vitamin-A-Tropfen, die sich individuell dosieren lassen.
Vitamin A kaufen – In Tabletten, Kapseln oder Tropfenform
Bei TE.AM Apotheken können Sie Vitamin A kaufen – bequem, sicher und in geprüfter Qualität. Unsere Vitamin-A-Supplements sind in verschiedenen Dosierungen erhältlich – von niedrig dosierten Präparaten zur täglichen Unterstützung bis zu höher konzentrierten Produkten bei erhöhtem Bedarf.
Natürliches Retinol und Betacarotin – zwei Wege zu mehr Vitamin A
Retinol ist die aktive Form des Vitamins, während Beta-Carotin als Provitamin A gilt – der Körper wandelt es bei Bedarf in Retinol um. Pflanzliche Lebensmittel wie Karotten, Spinat oder Süßkartoffeln sind reich an Beta-Carotin, tierische Produkte wie Leber, Eigelb oder Milchprodukte enthalten bereits aktives Vitamin A. Für Vegetarier oder Veganer empfehlen sich Vitamin-A-Supplements auf pflanzlicher Basis, die ebenfalls eine gute Bioverfügbarkeit bieten.
Tagesbedarf und Dosierung von Vitamin A:
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt für Erwachsene eine tägliche Zufuhr von etwa
- 0,8 mg Retinol für Frauen
- 1,0 mg Retinol für Männer
Der Bedarf kann in bestimmten Lebenssituationen, etwa bei Schwangerschaft, Stillzeit oder erhöhter Belastung, leicht ansteigen.
Beachten Sie bitte die Dosierungshinweise der jeweiligen Produkte – denn Vitamin A ist fettlöslich und wird im Körper gespeichert. Eine Überdosierung sollte vermieden werden.
Vitamin A supplementieren und Mangel vorbeugen
Ein Vitamin-A-Mangel kann sich durch Symptome wie trockene Haut, brüchige Haare, vermehrte Infekte oder nachlassende Sehkraft äußern.
Mit den hochwertigen Vitamin-A-Präparaten von TE.AM Apotheken können Sie Ihre Versorgung gezielt unterstützen und Ihre Gesundheit langfristig stärken. Entdecken Sie jetzt unsere große Auswahl und bestellen Sie Vitamin A online – schnell, zuverlässig und zu attraktiven Preisen.
Hinweis: Die auf dieser Website bereitgestellten Informationen ersetzen nicht die ärztliche Beratung. Bitte sprechen Sie vor der Anwendung oder Änderung einer Therapie immer mit Ihrem Arzt oder Apotheker.
